乳腺增厚是由乳腺增生引起的,乳腺增生有时是由睡眠不佳、情绪不稳定或精神压力大引起的。这些因素导致内分泌失调,并诱发乳腺增生和腺体增厚。如果是由这些引起的,当然,通过调节情绪和改善睡眠,有些人可以缓解增生和腺体增厚,但这肯定可以达到自我修复的目的。有些人调整了这些东西后,就不能完全缓解了。此时,我们也可以考虑使用一些调理药物,包括西药和一些消乳解郁的中成药。