为什么会长白胡子

胡子变白很正常啊，证明你已经老了，这就和头发变白是有一定关系的，体内黑色素缺乏的话会导致毛发变白，所以你应该是这段时间摄入的黑色素合成蛋白减少了，可以多吃一点黑芝麻糊或者黑米粥还有木耳和坚果一类的食物，帮助补充黑色素。