回奶后乳房软了但刺痛

母乳喂养后，乳房变软，表明没有新的乳汁继续分泌。然而，如果存在局部刺痛，则认为残留的乳汁刺激乳腺导管，并诱发由乳腺导管痉挛引起的刺痛。建议适当按摩和压缩乳房。按摩可以从乳房周边到**区域进行轻柔按摩。如果有残留的乳汁排出，乳腺导管可以避免痉挛，疼痛症状也会相应减轻。如果疼痛持续时间较长，并且在乳汁完全回流后疼痛症状继续存在，则应考虑乳腺增生，必要时应在医院进行诊断。如果证实有乳腺增生，可以考虑用一些药物干预乳腺增生。