怎么放松咬肌_怎么放松咬肌肌肉

按摩是一种放松咬肌的方法。位于面部的颊车穴就是一种能帮助每个人放松咬合肌肉的穴位。最好每天用拇指按摩15分钟，直到有局部酸肿的感觉。长期的按摩有助于放松咬合肌。还有在平时可以多多豆腐微笑，微笑对于放松胶机的效果也是较好的。