胸小有什么办法让它涨大

因为乳房小，你可以先调整你的饮食。例如，你可以吃木瓜、牛奶、花生、芝麻、红薯、含有更多维生素的水果，如橘子、玉米和粗纤维红薯。其次，通过锻炼，可以锻炼胸部的功能，使胸肌更结实、更有弹性，使胸部处于更丰满的状态。如果这些方法不能解决，乳房假体可以植入，即假体植入在胸部的胸大肌上，从而达到胸部的完全状态。因此，有必要分析具体情况，进行对症治疗。