头发很容易变油,因为头皮的油脂分泌太强,所以平时我们应该好好保养头发和头皮。确保头皮的微生物菌群、油脂、酸碱度和含水量在正常范围内。当你洗头的时候,你应该选择正确的洗发水,并且你不应该洗头太频繁,尤其是在夏天。过于频繁的洗发会使头发越来越干,头皮会分泌更多的油来滋润头发。不要过度染发和拉扯头发。平时,我们应该养成良好的生活习惯,不熬夜,避免长时间使用电子产品,避免辛辣油腻的食物。