脸上有很多油,可以通过以下方法控制:1。饮食调整,不吃甜食、油炸、油炸食品、浓茶、咖啡、辛辣食品,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃富含维生素的食物。2、保证充足的睡眠,不要熬夜,不要太累。3、维甲酸类药物,口服异维a酸胶囊,抑制皮脂腺分泌。4.雌激素,因为油脂分泌的增加与雄激素分泌旺盛有关,口服达英-35可以抵抗雄激素分泌增加的作用,而口服螺内酯也可以达到抗雄激素的作用。5、维生素,b族维生素如维生素b2、维生素b6等。可以减少油脂分泌。6、中医治疗,可以口服中药清热解毒或疏肝利胆。