健康的牙齿应该看起来是浅米色的。长期饮用茶、咖啡、有色食物和吸烟会在一定程度上导致牙齿色素沉着,导致牙齿变黄。在这种情况下,你可以通过刷牙来美白牙齿。随着年龄的变化,有必要通过冷光美白、家庭美白、贴面等方法来美白牙齿。服用四环素类药物和饮用过多的氟化物也会使牙齿变黄。根据变色程度,选择内漂白、贴面修复和牙冠修复来达到牙齿美白的目的。如果牙齿变黄了,很难通过单独刷牙来美白它们。