最近,口气很重,可以通过以下方法来调节:首先,你可以用漱口水来清除嘴里的食物残渣和异味,还可以嚼口香糖。第二,如果由于牙垢过多导致呼吸沉重,请到正规医院的牙周病科进行牙齿清洁治疗,去除牙垢后,呼吸的味道会自然减少。第三,如果它不是由牙齿和口腔问题引起的,一些患有胃肠疾病的病人也会有沉重的呼吸。建议患者去胃肠科进行专业的胃肠治疗,以便慢慢缓解口臭。