磨损的指甲本身无法修复,所以需要更换新的。在正常情况下,指甲的平均生长周期为每天0.1毫米,磨损的指甲需要1至2个月才能恢复。关键是要看个人的恢复状态。有些人的指甲长得更快,通常他们可以在一个月内长出新指甲,而有些人的指甲长得更慢,需要两个多月才能慢慢恢复。修指甲需要减薄指甲,然后涂指甲油。然而,指甲油含有某些化学成分,这通常会导致少数人患**。因此,修指甲不要太频繁,每三到四个月修一次,一年不要超过四次,否则会影响指甲的健康,给指甲带来很多不良影响。