长**怎么办_脸上反反复复长**怎么办

如果你有痤疮，你应该使用抗炎和抗痤疮软膏，如阿达帕林凝胶和维甲酸霜。平时注意面部皮肤的清洁，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，避免使用太油腻、太重的护肤品。饮食应该清淡，多吃新鲜蔬菜和水果以及富含维生素的食物，少吃辛辣和高脂肪的食物。保持大便通畅，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以有效减少痤疮。痤疮后不要挤压自己，以免继发感染和病情加重。