牙齿后面的牙垢怎么去除

洗牙可以有效去除牙齿周围的色素沉着和结石，有助于保持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至可以缓解牙周病引起的牙齿松动。建议每年定期刷牙一至两次。如果牙齿对冷、甜、酸敏感，并且牙齿在清洗后会渗漏，它们将在一周左右消失。清洁牙齿后，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，并掌握正确使用牙线和齿间刷。女性应该避免月经；带起搏器的病人不能用超声波刷牙。