长斑怎么去_脸上长斑怎么去除

皮肤长斑的原因很多，如熬夜、休息不好、失眠、焦虑、抑郁和内分泌失调等，这些都容易导致皮肤长斑，一些遗传因素也会导致皮肤色素斑。经常暴露在紫外线下，很容易导致长斑，紫外线会导致黑色素生成增加。去除皮肤长斑的方法可以通过服用中药、活血化瘀中药来治疗。你也可以口服一些天然维生素c片，维生素e胶囊可以稀释色素，美白皮肤。如果出现皮肤斑点，你应该注意防晒，不要熬夜，多喝水，早点休息。