慢性**自愈周期

慢性**通常定义为持续两个月以上的每日发作，属于慢性**。慢性**历史悠久，因此自愈的可能性相对较小。首先，除非病人能坚持调整他的体质，比如调整他的生活方式，早睡早起。第二，多喝温水，多吃水果、蔬菜和新鲜食物。第三，不要吃零食、饮料、冷冻食品和腌制食品。第四，我们应该坚持锻炼。在此基础上，如果我们能坚持一段时间，少数病人可能还能自我愈合，但大多数病人会延迟。因此，建议去医院找医生评估具体情况，然后提出一些治疗建议。