痱子是由于汗液在湿热的环境中不易蒸发而引起的,汗液会使角质层浸泡和膨胀,使汗液管变窄或堵塞,汗液管中的汗液会停留,由于压力增加而破裂,并渗出到周围组织中。因此,消除痱子最快的方法是通风散热,减少出汗,保持皮肤清洁干燥,穿宽松透气的衣服。还可以用薄荷炉甘石洗剂或痱子粉治疗,具有清凉、收敛、止痒的作用。也可以用清热解毒的中药如金银花汤清洗。如果瘙痒严重,可以口服抗组胺药来缓解瘙痒。