你脚上的长水泡是脚癣的表现。足癣是由真菌性皮肤感染引起的局部红斑、脱屑、水泡、糜烂等反应,可伴有不同程度的瘙痒或疼痛。外用抗真菌药物,如联苯苄唑软膏、铽。阿尔弗雷德软膏、酮康唑霜等,可用于治疗。日常生活应注意个人卫生,袜子应每天更换,鞋子应保持干燥,这有利于皮肤损伤的恢复。此外,局部水泡应尽量避免穿刺,以防止细菌感染。以上健康科普知识仅供参考。