黄色皮肤。首先,我们必须弄清皮肤发黄的原因。如果是其他慢性病引起的皮肤变黄,我们应该积极治疗原发性疾病。在原发病改善后,皮肤变黄的现象会慢慢改善;如果不规律的饮食导致营养不良和贫血引起的发黄,我们应该调整饮食结构,避免偏食和挑食,多吃富含维生素、微量元素和高蛋白的食物,以保证均衡的营养摄入,防止气血不足引起的面部和皮肤发黄。其次,患者还应养成良好的作息习惯,注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,这样可以有效改善皮肤发黄的症状。