晚上磨牙厉害怎么治

由于磨牙症的病因不清，发病机制复杂，治疗方法大多是消除磨牙症状，减轻肌肉紧张，保护口腔颌面部系统功能。治疗方法包括心理行为疗法、肌肉放松疗法、咬合疗法、药物疗法等。一般治疗方法：1。心理学和行为疗法。消除心理压力，合理安排工作、学习和娱乐的休息时间。睡觉前试着放松，减少精神紧张，缓解磨牙症。心理治疗应结合放松锻炼、按摩和热敷，辅以放松疗法，效果更好。2.肌肉放松治疗。理疗、咀嚼肌局部喷洒、肌肉痛点阻滞和生物放松可以放松局部肌肉，缓解肌肉紧张。肌肉放松运动也是一种对症治疗。通常，首先进行肌肉放松，然后进行咬合调整和其他治疗，以重建正常的咬合关系。3.咬合板也是一种常见的方法。常用的有稳定咬合板、松夹板等。咬合干预是个体牙齿的早期接触和干涉，可以通过谐波消除。