如果使用不正规的话,就会有一定的副作用。建议还是不要去使用,可以先试一试锻炼身体,然后练习瑜伽,保持每天心情愉快。这样看一看有没有比较好的作用。如果实在不行再去整形。但一定要去正规的医院,不要为了省钱去不好的地方,这样不仅对自己的身体有危害,也会让身边的家人担心。