如果已经确诊,那就是舌头上的白斑。请多注意饮食,尽量少吃辛辣刺激性食物,注意休息,调整饮食结构。白斑出现后,如果没有疼痛或不适,并且不影响正常的口腔功能和生活,最大的危害是白斑有一定的癌变概率,但根据临床统计,发生的概率很小,所以不用太担心。在临床上,如果主要观察舌部的白斑,如果出现白斑塌陷、疼痛、皱纹样、表面粗糙或白斑迅速扩散等不良体征,有必要提醒患者及时就医,尽快进行手术切除。