背部痘痘是由背部皮脂分泌增加以及继发性炎症和感染引起的。因此,我们应该注意背部的清洁,用温水或温和的沐浴产品清洗患处,必要时用硫磺肥皂清洗,以减少背部皮脂分泌,有效减少背部痘痘。饮食应该清淡,多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物,少吃辛辣和脂多糖的食物,养成良好的生活和休息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。痘痘后,你可以使用消炎和抗痘痘软膏,如阿达帕林凝胶,并记住自己挤压它,以避免病情恶化。