洗牙是一种常用的治疗方法,能有效去除牙结石、牙菌斑和食物残渣,减轻牙龈炎的发生。清洁时间的长短取决于口腔中牙结石的数量,通常需要半小时到一小时。清洁牙齿的疼痛在病人的承受范围之内。与牙结石相比,疼痛造成的损害微不足道。为了尽快减少更大的伤害,清洗牙石是非常重要的。注意刷牙,早晚刷牙,饭后漱口,学会用牙线洁牙,并定期清洁牙齿。以上健康科普知识仅供参考。