如果你早上起床发现口臭,注意牙龈是否出血。如果你吃了一些内热的东西,熬夜,或者感冒,你的牙龈有没有肿胀和疼痛?牙周炎是临床上最常见的口臭原因,需要**进行局部清洁治疗。还有其他临床原因可引起口臭,即慢性鼻炎、鼻窦炎或慢性胃炎,尤其是萎缩性胃炎。如果你有这些问题,你应该去耳鼻喉科或胃肠科检查和诊断。如果是牙周炎引起的口臭,建议晚上睡觉前刷牙,每天早晚刷牙两次,饭后漱口保持口腔清洁,用牙线代替牙签清洁牙齿。