修复敏感皮肤的方法有很多,可以考虑以下几种方法:1。选择化妆品或护肤品时,尽量使用保湿和清爽型,不要刺激性的,平时注意保持面部清洁干燥。2.为了减少接触过敏原的机会,最好去医院做过敏原检查,确定具体的过敏原因,避免诱发因素,如夏季外出时戴口罩,避免花粉过敏和日晒,外出时戴防晒霜,戴防护太阳镜和拿阳伞等。3、饮食清淡,不吃海鲜、酸辣和刺激性食物。4、保证充足的睡眠,不要熬夜,不要太累。5.你可以选择使用**霜或口服抗组胺药。