指甲不平有凹凸怎么办

指甲凹凸不平，这可能与缺乏微量元素、某些疾病、不良饮食和睡眠、真菌感染等有关。建议患者到正规医院检查，排除微量元素缺乏和疾病引起的可能性，并根据检查结果给予对症治疗。在日常生活中，建议患者注意休息，尽量避免熬夜和过度劳累。在饮食方面，建议患者合理安排饮食，保持均衡营养。例如，他们可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果，补充一些高质量的蛋白质和微量元素。如有必要，患者可以在医生的指导下口服一些维生素和微量元素。