晚上磨牙怎么样?晚上磨牙有几个主要原因:第一,精神因素,如白天工作或学习的压力造成的精神压力,晚上精神压力大,会引起咀嚼肌痉挛或肌肉紧张加剧,造成晚上磨牙的症状。第二,咬合关系不好。在口腔检查中,经常可以看到个别牙齿或大多数牙齿咬合关系不良,在口腔中会有一个自发的矫正机制。通过打磨上下牙齿,可以磨掉较高的齿尖,达到一定的咬合平衡,从而形成夜间磨牙。第三,人们认为有肠道寄生虫,有些人认为肠道寄生虫也是夜间磨牙的原因之一。总之,你可以在晚上戴上它,做一个牙垫来避免牙齿磨损。