如果你是一个酗酒者,并且对酒精上瘾,当你停止饮酒时,你会有戒断症状,这在临床上被称为酒精戒断综合征。在禁欲的早期阶段,可能会出现焦虑、人格改变、坏脾气、兴奋、意识障碍、行为障碍、胡言乱语、出汗、谵妄等临床表现。临床上,镇静剂通常用于调理治疗。在禁欲的早期阶段,建议患者进行更多的户外活动,如散步或游泳、跑步、骑自行车、练习瑜伽等。培养其他爱好,如跳舞、养鱼、种花、唱歌、钓鱼等。这对节欲非常有益。