白发的原因有很多,其中最常见的与压力、精神压力、疲劳、睡眠不足、神经精神因素和营养不良有关。治疗白发的最佳方法是服用中药,并通过中药汤剂促进血液循环、养血黑发。也可口服中成药七宝美滨丸治疗。一些白发是生理因素,而另一些是病理因素。如果病理性白发与全身慢性消耗性疾病有关,建议去正规医院检查,找出具体原因,然后根据检查结果治疗有症状的疾病。平时,我们应该注意日常生活的调理,养成良好的生活习惯和饮食习惯。