缺维生素b6的症状有哪些

维生素b6以三种形式存在：吡哆醇、吡哆醛和**。在饮食中，动物肝脏、肉类、鸡蛋、糙米、葵花籽、核桃、大豆、胡萝卜、香蕉等富含维生素b6。维生素b6缺乏后，可能会出现虚弱、面无表情、无精打采、嗜睡、忧郁、紧张和易怒。**、皮肤擦伤、色素沉着和痤疮样反应也可伴有唇炎、舌炎和口腔炎，导致免疫力下降和易感染。