鸡皮疙瘩,通常指医学上的头发圆角病。它通常发生在四肢的延伸侧,表现为多个角质毛囊丘疹。病因可能与遗传和体内维生素a缺乏有关。鸡皮疙瘩通常出现在童年,但在青春期很明显,有些人会在成年后缓解自己。为了迅速摆脱发圆角,第一步是积极补充富含维生素a或维生素a胶囊的食物。然后,多注意局部皮肤的护肤和润肤霜。调节皮肤角化病的药物可以外用,如维甲酸霜。也可与水杨酸软膏外用,去除角质。然而,无论采用哪种方法,都必须坚持至少一个月,效果才会明显。特别严重的是,可以用异维a酸口服治疗,效果更好。