怀孕脸上起痘痘怎么回事

怀孕期间脸上长痘痘的主要原因是体内激素的分泌发生了变化，例如雌激素增加了几千倍。怀孕后，皮脂腺的分泌变得更加旺盛，这使得皮肤变得油腻，容易产生痘痘或痘痘。尤其是在心情不好、压力大、睡眠不好的情况下，脸上更容易长痘痘。在这种情况下，我们应该注意少吃辛辣的食物，如胡椒、胡椒、咖啡、茶、可乐、饮料等。这是应该避免的。少吃油炸食品，多吃水果和蔬菜，少吃热水果，如菱角和龙眼。多洗脸，减少油脂分泌，减少痘痘的发生。定期生活，确保充足的睡眠，不要熬夜，局部使用一些保湿护肤品，尽量不要用手挤压痘痘。