眼袋形成的原因与睡眠不足、疲劳和水肿有关。因此,建议患者保持良好的日常习惯,尽量避免熬夜和过度劳累,并尽量避免睡前一小时大量饮水。此外,在平时,患者可以用手指轻轻按压眼睛,这样可以更好地缓解眼睛疲劳,帮助消除多余的水分,减少眼袋的形成。如果眼袋严重影响美观,建议患者可以去正规医院进行眼袋摘除手术来改善。此外,病人可以去医院检查,以便排除与肾功能有关的疾病。如果有基础疾病,应该根据病因治疗。