脸上有小颗粒,可能是过敏或痘痘引起的。如果是由过敏引起的,我们应该积极找出过敏的原因并对症治疗。如果出现瘙痒,我们可以使用软膏来减轻外部瘙痒,如果需要,可以口服抗组胺药。如果是痘痘,应注意面部清洁,养成科学的护肤习惯,尽量少用油腻、重的护肤品和化妆品,卸妆后清洗干净。少吃辛辣、刺激性、油腻和高糖的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,避免熬夜以避免面部痘痘。