首先,有必要弄清眼袋形成的原因。由于饮食不规律或眼部护理不当而形成的眼袋可以通过日常调理有效去除。养成良好的饮食习惯,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。睡觉前尽量避免吃太多的水、饮料和其他油腻的食物。定期戴眼罩或用冷敷敷眼睛。每天用眼霜按摩眼睛,避免过度使用。经常做眼保健操,眼球运动。能有效减少或防止眼袋的形成。由先天遗传因素或老化和松弛的皮肤引起的眼袋需要通过手术去除。