自测口臭很简单。把手放在一起,捂住嘴。你可以呼吸。如果有难闻的气味,你可以闻到。可以喝点柠檬水,效果更好。或者找一个小一点的塑料袋,从袋子里挤出空气,然后慢慢吹入,以确保没有外部空气流出,再闻一次来测试口臭。口臭一般分为真口臭、假口臭和口气恐惧症。一般来说,我们所说的口臭是真正的口臭,它通常来自舌侧胎儿、牙周病、牙龈炎和龋齿。