眼睛干涩发痒可能是长时间用眼过度导致。一般能用热敷的方法来缓解,同时也可以用眼贴贴在眼睛上,有利于改善,如果经常用眼过度,可能会导致视线模糊和视力下降的问题,每天也要坚持做眼保健操来锻炼睫状肌,在饮食中适量的吃些胡萝卜,萝卜中有胡萝卜素,也能起到有益于视力的功效。