牙龈肿痛有可能是牙龈炎,也有可能是上火的问题,可以先去口腔医院做一下检查,如果问题不是很严重,可以口服消炎止痛的药物进行治疗,一般都是使用甲硝唑进行治疗,治疗期间饮食方面要清淡,多喝温水,这样有利于恢复。在治疗期间也要注意控制饮食,不要吃坚硬的食物,否则对治疗会产生比较大的影响。