首先可以用去屑的洗发水,需要购买正规的品牌,质量有保障。其次洗头发期间应该使用温水,保护好头皮,做好按摩头皮的工作,可以有效促进血液循环,切记洗头后要用清水彻底冲洗干净。然后注意饮食,应该以营养均衡为主,多吃点新鲜的蔬果,尽量少吃点甜食。或者使用外用药物治疗,洗头之后取上适量的外用药涂抹,大概五分钟后清洗干净。