脱发吃什么能够改善

脱发而且发质比较干燥，梳理头发缺乏营养，可以用人参之类的洗发露洗发，以后配合涂护发素。这样可以营养发质。同时配合口服生发丸来治疗，也可以看看中医辩证调理，效果是比较满意的。一定要注意多休息，保证充足的睡眠时间，不吃高脂油腻的食物。