是有的,建议用传统的方法瘦腿。瘦小腿最有效,最快速的方法就是每天坚持做锻炼,另外再锻炼之后要注意做拉伸运动,一般拉伸运动对治疗瘦小腿是非常重要的。一般引起小腿偏粗的原因就是由于过度锻炼,而没有使肌肉拉伸造成肌肉堆积所形。另外在平时的生活中也要在饮食上多加注意,不要吃辛辣刺激的食物,多喝酸奶促进肠胃蠕动,从而起到减肥的效果。