脸上如何祛痘_脸上如何祛痘最有效

想要祛痘，重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本。每日洗脸2-3次，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。长痘痘时，帽子、口罩或是不经意的手部摩擦、摸脸，都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。选择健康的生活方式，调节胃肠功能，饮食有度，保持大便通畅，保持良好的睡眠及心理状态。