建议您最好还是不要多食口味较辣食物,戒烟戒酒,平常多饮水、每天补充2000ml左右的水,可以配合吃一阶段维生素c和维生素e,再结合用维生素e涂抹,多吃富含维生素的富含维生素的蔬菜与水果的,调理一阶段,也许效果略微。疤痕去除的方法比较多,通常的是用激光。