如果头发本身比较浓密的话,就很容易引起这种向内生长的情况,时间过长还会有一些刺痛的感觉,像这种情况可以进行热敷,让毛发变得柔软,然后慢慢的进行按摩,将毛发向上拉,如果这种向内生长情况比较严重的话,就应该到医院进行这方面的检查跟治疗,避免时间过长,会引起一些皮肤表面发炎感染的情况,平常一定要注意身体的清洁卫生。