想要淡化抬头纹需要先保持良好的心态,饮食要均衡,可以适量补充胶原蛋白及维生素。抬头纹是老化的标志,是人体老化里比较常见的皱纹,额纹一般不太严重的情况下,不伴有什么皮肤松驰,这样一般采用物理治疗或者注射治疗。所谓物理治疗就是激光治疗。如果像你是因为表情比较丰富,经常会有过度的表情,也可以考虑打除皱针,也就是肉毒素注射。抬头纹如果时间形成很长很深,加上年龄又大了,往往伴随着皮肤的松驰,如果单纯注射是解决不了问题的。需要做额部的除皱术,会基本得到有效改善。