当前市场上流行的一些减肥产品是可以吃的,但是应该要针对性地吃。有些产品它对减肥有一定的作用,可是也有副作用。减肥产品都是腹泻、抑制食欲,用了以后病人出现食欲减退、易生病、利水腹泻、产生脱水的现象。因此**要针对性地吃,考虑副作用。可以和其它方法一起来减肥,比如说用针灸、火罐、梅花针,耳穴也可以减肥。