男人吃什么水果减肥

男人吃苹果有利于减肥，苹果中还有丰富的维生素，还可以降低卡路里，是降脂水果的首选，而且苹果的营养价值也很很高，另外还可以吃一些梨，虽然梨中有很高的糖分，不利于减肥，但是人体正常，工作也需要消耗糖类，梨的糖量对减肥不造成太大的影响，而且梨的热量不高。