苦瓜怎么吃能减肥

苦瓜在生吃的情况下是最减肥的，因为身体能够充分吸收。但是苦瓜的味道比较苦涩，最好是在炒熟而且搭配鸡蛋的情况下在食用。想要减肥可以去美容店做一些刮痧或者是拔罐，既能起到身体排毒的作用，而且对减肥也有很好的效果，一定要多喝一些温开水。