螺旋藻能减肥么_螺旋藻可以增肥吗?

螺旋藻中含有丰富的蛋白质，也有较多的微量元素以及矿物质。所以说螺旋藻对减肥我是有一定的帮助的，同时也能降低胆固醇，抑制脂肪的形成。但是减肥的话不能单靠螺旋藻，还是要控制饮食，清淡饮食以及多做一些运动，这样的话对减肥的效果比较好。