休息不足引起的浮肿:当没有好的作息规律,休息时间较短时,眼皮会出现浮肿,这种情况下就要注意安排好作息了;同时我们可以把毛巾放热水内打湿,敷眼皮上面(和用熟鸡蛋滚眼皮是一样的效果),可以改善眼部血液循环,消除眼皮的浮肿。用眼过度造成的眼皮浮肿:当眼睛长时间处于疲劳的状态,我们可以每半小时眺望远方,放松一下眼睛帮助来消肿。