下蹲运动可以瘦腿吗

下蹲运动主要就是瘦肚子瘦腰部比较的好，这个和腿部是没有什么必然的关系的，如果想要瘦腿可以做一些的运动，包括跳绳，运动骑车运动，还有就是抬腿运动，这个是针对性的瘦腿的，而且这个下蹲运动虽然减肥比较的好，但是基本上瘦全身比较的合适。